背痛治療, 背痛治療方法, 胸背痛治療, 肩頸背痛治療, 上背痛治療方法

腰背退化的速度因人而異，一般在三十歲後椎間盤和小關節開始步入不穩定的狀態，椎間盤或小關節會較容易移位，從而壓住神經線而導致腰背痛或坐骨神經痛。

隨著年紀增長，小關節和韌帶會因應身體需要而增生，導致骨刺。大部分骨刺不會引起痛楚，亦無需特別治療。但骨增生一旦壓住神經線，就會影響神經的血液循環，病人站立或走動時下肢會感到痛楚。

若腰背痛由癌症、細菌感染（包括肺癆）所引起，腰背痛會持續增加，影響睡眠，病人亦會有其它癌症或感染的病徵。

身體結構就好像起重機，腰部就像鋼架，而肌肉（特別是背肌）就像繩索般平衡身體。故此，強健肌肉可確保腰椎保持良好姿勢，可以減少移位及其引起的腰背痛。因此，透過運動來強化腰背肌肉能夠有效預防腰背痛。

分為主動和被動治療方法。主動治療是透過持續的指定動作，有效地強化病人的肌肉；被動治療是借助電流儀器，針對病人的症狀，舒緩痛楚。

誤解: 一般人認為有痛楚就要減少活動，甚至臥床休息，這樣只會使原本的肌肉變得更弱，長遠對痛症沒有幫助。應按照物理治療師的指示，練習指定動作以加強肌肉。

經醫生確診後，醫生會因個別情況考慮處方口服藥物，如有需要，會以肌肉或皮下注射、神經注射，控制痛楚。

如有需要，醫生亦會建議病人進行手術，尤其是病人出現以下情況：

以上資訊由醫生提供，只可作教育用途，如有身體不適，請向醫生求診。

902 專科骨科教育